El Suelo Pélvico durante el Posparto: Retos y Soluciones
Cuáles son los problemas del suelo pélvico durante el postparto más comunes, cómo prevenirlos y tratarlos
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Equipo Vibra Bienestar
16 ene
Incontinencia Urinaria: Entendiendo, Tratando y Supervisando con Fisioterapia del Suelo Pélvico
Qué es, qué la causa y cómo los fisioterapeutas del suelo pélvico pueden desempeñar un papel vital en su tratamiento y mejora.
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Equipo Vibra Bienestar
16 ene
Suelo Pélvico y Embarazo: Problemas Comunes y Cómo Manejarlos
Como entender los problemas comunes del suelo pélvico durante el embarazo, cómo prevenirlos y cómo abordarlos si llegan a aparecer.
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Equipo Vibra Bienestar
15 ene
Ejercicios de Kegel y el Suelo Pélvico
Hoy queremos hablarte de una herramienta simple, efectiva y que podéis practicar en casa: los ejercicios de Kegel.
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Equipo Fisioterapia
6 nov 2023
Los 7 Ejercicios Más Efectivos Para Fortalecer el Suelo Pélvico
Los ejercicios específicamente diseñados para fortalecer el suelo pélvico pueden ayudar a prevenir y tratar problemas como la incontinencia
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Equipo Fisioterapia
4 nov 2023
Síntomas de Suelo Pélvico Debilitado: ¿Qué Debes Buscar?
El suelo pélvico, la red de músculos y tejidos que sostiene los órganos de la pelvis, puede debilitarse por una serie de factores.
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Equipo Fisioterapia
2 nov 2023
Entendiendo el Suelo Pélvico: Una Guía Integral
El suelo pélvico, una estructura a la que a menudo no se le da la atención que merece, es una pieza fundamental para nuestra salud y bienest
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21 nov 2022
Postura cefálica: la mejor postura para el nacimiento de nuestro bebé
Normalmente, el 95 por ciento de los bebés se colocan para nacer en posición cefálica. Cabeza abajo, con la barbilla apoyada sobre el...
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Bea Rodriguez
14 mar 2022
Yoga postparto: Recupera tu energía
Aconsejado para aquellas mamás que han pasado el puerperio, la cuarentena del postparto, es decir, han pasado 40 días desde su parto, hasta
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Bea Rodriguez
15 feb 2022
Yoga Prenatal: ¿Cómo me puedo preparar mejor para el parto?
Yoga prenatal Embarazadas El yoga para el embarazo es una práctica de yoga tradicional compuesta por una mezcla de asanas específicas,...
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