Cómo cumplir propósitos y objetivos de Año Nuevo usando el método SMART
La planificación y el establecimiento de metas son atributos fundamentales del éxito. De ahí que cada año nuevo, llegamos cargados de metas
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Equipo Vibra Bienestar
2 nov 2023
Descubriendo el Oro Líquido de Ayurveda: El Poder Nutritivo del Ghee
En el corazón de la milenaria medicina ayurvédica utilizada en la India, encontramos una joya de la alimentación: el Ghee. una forma de mant
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Equipo Vibra Bienestar
2 oct 2023
RECETA DE KITCHARI: UN BÁSICO DEL AYURVEDA
El Kitchari es un plato tradicional indio famoso por sus propiedades equilibrantes y curativas. En este artículo, exploraremos qué es el kit
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Equipo Vibra Bienestar
27 sept 2023
CÓMO EQUILIBRAR KAPHA DOSHA: Equilibrios y desequilibrios de agua y tierra en Ayurveda
El crecimiento, la estructura y el equilibrio de líquidos son esenciales para todos nuestros cuerpos, por lo que equilibrar este dosha en Ay
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Equipo Vibra Bienestar
18 sept 2023
El otoño: la temporada de Vata dosha
El ayurveda te cuenta qué puedes hacer en otoño para sentirte mejor, así que te dejamos nuestros consejos ayurveda para el otoño
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Bea Rodriguez
21 dic 2022
CONSEJOS DE AYURVEDA PARA EL INVIERNO
En la medicina ayurvédica, cada estación del año está asociada con un dosha o tipo de energía natural y cada dosha está asociado con...
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Equipo Nutrición
26 sept 2022
Las espinacas: El superalimento que le encantaba a Popeye
Las espinacas son una excelente fuente de vitaminas A y K, así como de diversos minerales como el calcio, el hierro y el magnesio. También..
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Bea Rodriguez
27 jun 2022
Tu lengua indica tu salud: Sabes cómo descifrarla??
¿Te levantas con la lengua muy blanca? ¿Tienes grietas recurrentes, sarpullidos o rojeces? Este post te puede interesar. La Medicina...
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Bea Rodriguez
25 feb 2022
TEST DE DOSHAS: VATA PITTA KAPHA
Conoce si eres Vata, Pitta o Kapha dosha de Ayurveda. Debes responder a las preguntas del test conforme te has sentido la mayor parte del ti
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Bea Rodriguez
24 feb 2022
Conoce tu Dosha: Vata Pitta Kapha
Las doshas Vata, Pitta y Kapha se componen de elementos de la naturaleza. La clave para una buena salud está en crear una armonía entre el
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Bea Rodriguez
23 feb 2022
Ayurveda: el arte de la vida
El Ayurveda, o medicina ayurvédica, es un sistema de estilo de vida saludable que nació en la India y que ha sido utilizado
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mikiaicart
11 oct 2021
Música para tu sesión de yoga diaria
Existen muchos tipos diferentes practicantes de Yoga según el tipo de música que escuchan durante su práctica.
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Blog: Blog2
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